Découvrez nos activités FITNESS

 
 

NOS ESPACES FITNESS

 
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Au PLAZA SPORT, la salle de musculation et cardio se présente sur 2 niveaux...

En haut : les machines de musculation Panatta® destinées à travailler la partie supérieure du corps ainsi que toute la zone poids libres, la barre guidée...

En dessous : les machines Panatta® destinées à travailler la partie inférieure du corps mais aussi une zone stretching, le functional training, l'Inside et tout le parc cardio Technogym® : vélos droits et couchés, elliptiques, steppers, tapis de course, rameurs, Wave et table d'inversion.

En parallèle des cours collectifs en salle, découvrez nos activités aquatiques dans la piscine du Plaza Sport.

Profitez de tous les bienfaits des activités sportives dans l’eau.

Idéal pour tonifier et travailler sa silhouette : Aqua-Pilates, Aqua-Cardio, Aqua-Fitness, Aquabike.

Mais aussi, en privé ou semi-privé... 

Cours aquatiques spécifiques pour Séniors.

Les cours collectifs : Notre grille présente 50 cours collectifs et propose les dernières techniques de la tendance du moment : Yoga, Pilates, Piloxing, Zumba, Hiit, Danse Fit mais également des classiques tels que CAF, Stretching, Adbos, Biking, Total Balance, etc…

Tous ces cours sont dispensés par des instructeurs diplômés.